楚琇璃回到寨子以后,就到寨子里买了自己需要的食材和各种水果,然后开始准备食材,她知道好多艺人为了保持身材都会节食和吃减脂餐,所以她准备做低糖低卡的点心和果汁。
楚琇璃准备做低糖低卡的点心,看了一下食材,可以做燕麦球和酸奶水果冻,这两种点心做法都比较简单,也不需要花费太多的时间,自己做好以后把燕麦球放到冰箱冷藏起来,然后再把酸奶水果冻放到冰箱冷冻起来。到自己把中午饭做饭刚好可以带一些到剧组给煜哥,让他分给剧组的人一起吃。
想了一下又做了一些全麦蔬菜饼,这个饼吃着很香,刚好自己昨天跟老乡买了一袋老乡家自己做的全麦面粉。
点心都做好以后楚琇璃就开始做中午饭,由于时间不多,她炖了菌菇排骨汤,又做了张哲煜喜欢的蒸排骨,只不过这次做的是豆豉蒸排骨,这个地方的海鲜很多也很新鲜,楚琇璃也买了很多,今天中午准备做白灼虾,做这个比较省时间,而且虾肉也比较鲜嫩还原汁原味的。荤菜和汤都有了,楚琇璃准备做一道凉拌黄瓜,然后再做一道青炒芥兰,再炒一道红菜苔。
饭菜做好了以后楚琇璃又做了黄瓜苹果汁和草莓蓝莓汁。这两种果汁都是比较低卡的果汁,给演员们吃也合适。
都做好以后,楚琇璃看时间还早,就想着还是中午就给辰羽哥他们送去吧!想到就做,楚琇璃先把除了全麦蔬菜饼以外,所有的东西都分成了两份装好以后,楚琇璃先把张哲煜和张强的送到房车上。然后给张强发了消息,告诉他饭菜和点心都在房车上,还让他们把点心和果汁分给剧组的人一起吃,自己去给傅辰羽和林靖送吃的,中午不回来了。
楚琇璃来到傅辰羽他们剧组的时候,傅辰羽还没有下戏,她在剧组外面给林靖发了信息,告诉他自己来送饭了。
“小璃儿,你这准备的也太多了吧!你看你这饭菜都是荤素、冷热搭配的,看着就很有食欲啊。而且你还做了点心和果汁。”林靖把饭菜摆好后兴奋的说道。
“这不算什么的,林哥你也知道煜哥他们工作量很大,吃的肯定要跟得上,这边海鲜比较多,可是我又不会做海鲜,所以每天买菜的时候还是比较纠结的。”楚琇璃不好意思的说道。
“小璃儿,你做的这些就已经很好了,这边的天气比较热,你做的这些饭菜比较清淡,看着就让人胃口大开。”傅辰羽揉着楚琇璃的头说道。
“好啦,煜哥、林哥快吃吧!吃了饭我就要回去了,我下午有点事情要做,不过我晚上还会来送饭的,要不林哥你到我们小院去取一下,我晚上还要到煜哥的房车上给他们做宵夜,所以我想晚饭我就不跟你们一起吃了。对了辰羽哥,你们住的这边可以加热食物吗?”楚琇璃看着吃得开心的两人说道。